e-lit niby jak zma wspomoze dzialnie kreatyny ?? neibede zakladal nowego postu wiec spytam tu trenuje poza silką Muay thai 5x w tyg zamiezam zacząc cykl mono i jablczan mam: CF 500g mono sni 500g bcaa (olimpa) 220kaps zma sni oczywiscie bilko na uzupelneinei diety !! bede to bral tak jak zle poprawcie !! z rana jablczan przed treningiem bcaa [...]
ome bije w poniedziałek rano a potem w czwartek wieczorem to w sumie prawie e3d , myslisz że lepiej bybyło naprzykład poniedziałek rano i środa wieczorem?Co do nolvy to niebardzo mam ochote szamać ją sały cykl ,myśle że aeroby i cynk zalatwią sprawe ale pomyśle nad zwiększeniem dawki. Zmieniony przez - Alg w dniu 2007-02-21 14:56:15
Rozwieje Twoje watpliwosci, podajac z zewnatrz testa i bolda blokujesz os HPTA, jadra nie pracuja gdyz przysadka nie wydziela lh, podajac cyklicznie HCG spowodujesz ze jadra beda co jakis czas zmuszone do pracy. Jesli boisz sie o zbytnia konwersje estro to mozesz dac HCG np w dawce 500 iu 2 x w tygodniu przez caly cykl.
[...] bole... Wszystko zalerzy co chcesz osiagnac najpierw wyznaczasz sobie cele a potem srodki aby je osiagnac, a nie na odwrot 1-8 prop 100mg/e2d 1-6 meta 15mg ed na pierwszy cykl Przy dobrej diecie powinno byc ok. 6-8KG miesa po spadkach ale wszystko zalerzy od twojej genetyki i diety/treningu/odpoczynku itd... rownie dobrze mozesz miec po tym [...]
****A JEGO MAC KASUJE KONTO KOLEJNY TEMAT W KTORYM MNIE LUDZIE Z SFD W****IAJA !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! MOWIE CHCE ZROBIC TAK TO ZROBIE TAK A NIE INACZEJ PYTAM SIE O DAWKI TO MI GADACIE SWOJE ZDANIE JAKBYM SIE MIAL SLUCHAC KAZDEGO Z FORUM TO BYM NIC NIGDY NIE ZROBIL ZADNEGO CYKLU BO KAZDY MA INNE ZDANIE A PROBOJE COS [...]
sameganty zasluguje na bana :)szkoda slow widziales kiedys 200ml soku na raz?to po co takie bzudry piszesz?skad wogole ten cykl wziales?nie pisz takich rzeczy bo ktos sobie krzywde zrobi przez Ciebie pzdr Zmieniony przez - Center88 w dniu 2006-12-02 23:52:48
Michail czy "cykl regeneracyjny" jest to trening o zmiejszonej intensywnosci , czy tez chodzi tutaj o cos innego ?? ;] ...:::Wszystko Co Nas Nie Zabije To Nas Wzmocni:::...
[...] sie skończyły. Po 5tyg przerwy bez zadnego pct wlazlem znow tym raze. Na 1-12 Prop 150 e2d 1-12 Npp 100 e2d 1-12 tura 50eod co 4 tyg podbicie 10-24 cypio/enan 12-22 masteron I teraz pytanie do Ciebie czy jest w miare ok ten cykl i kiedy hcg wziąć bo jak kolwiek to brzmi to bylem 7tyg na propie 5 tyg temu. Pozdrawiam i z gory dzieki za odpowiedź
Pompi to nie chodzi o dawki dla poczatkujacego czy zawodowca. Suspensiom ma bardzo krotki okres połtrwania. Jezeli zrobisz przerwe chociaz jedno dniowa to jestes zaraz czysty i zeby było milej to niedługo jestes czysty i zblokowany. Cykl robisz po to chyba zeby osiagnac szybkie przyrosty a nie robic sobie jakies przerwy 1 czy 2 dniowe. Wiec jak [...]
Ja pitole, sezonowcy zabrali się za doradzanie %-) Coraz większe pierdoły. Oblicz sobie ile potrzebujesz kapsów. W dni treningowe 8, w dni nietreningowe 4. Cykl ustaw sobie na 7-8 tyg. Wody pij więcej niż 3 l, ale nie pij jej na siłę bo to nie ma sensu. 5-6 zbilansowanych posiłków i git. Wrzuć dietę to zobaczy się co tam masz... bo dieta, [...]
[...] szczypiorku nie ma co wliczac. . a to u tak szypiorek nie ma duzo tych kcl xd hm a napisalbys mi/ lub ktos inny ile czasu powinien wygladac cykl kreatyna/bcca/beta ile czasu to wszystko uzywac i ile przerwy, oraz czy bcca i betke mozna caly czas brac a kreatyne tylko odstawic
Mogę połączyć cykl na tej kreatynie z BCAA i gainerem, które podałem? I czy lepiej będzie z gainerów to co jest podane w opisie kreatyny (Mass Activator) czy ten Trec Magnum też może być? Zmieniony przez - kls94wdb w dniu 2011-07-28 14:29:07
magnum to jest gainer-na tym sie cyklu nie robi!!!!!!!!!!!tylko stosuje w celu uzepelnienia brakow w diecie!! o ile takie sa!! przerwe musisz zroboc jesli planujesz brak kolejna krete,staka. co najmnie tyle ile trwal cykl... ps PAtryk1991 po co ci wiedziec jego wymiary?? za duzo w dopingu czytasz
No wiec cykl z susty i deki bedzie dobry na mase i dobrze do zaczynac na zime cyzli popowa pazdzienika lub poczatek listopada, nie twierdze ze np w grudniu nie mzona bo karzy robi jak chce Co do supli to bialko (3 razy dziennie po 30 gram) i amino to podstawa i w to musisz sie zaopatrzec + weglowodany po treningu sobie strzelic tez Ale podstawa [...]
to zrób teraz porżadny cykl na samym h-drolu 6 tygodni po 50 mg e2d, albo epi 1-7 40 mg ed, albo eqplex 1-8 600-800 mg ed, w resztę ph bez testa nie ma się co bawić moim zdaniem
no dopiero co zamowiłe dil nie miał na miejscu i w tym był problem a miałem atd tylko !!!!! a zamiast nolvy może być tamoksifen???????Adamsky tak lece jak mi pisałeś zresztą jak zaczynałem cykl to sie przygotowałem kupiłem atd zamiast nolvy i od razu zastosowałem tak jak ty mi pisales!! Zmieniony przez - Snoopy w dniu 2013-03-08 09:49:56
Na pierwszy cykl napewno wystarczy monohydrat w mniejszych dawkach -5g/dzien przez okres 8 tyg. Jezeli chcesz dokupic cos koniecznie do tego i mowisz, ze cena nie gra roli to proponuje: a)gainer - najlepiej gainer MCT - najbardziej anaboliczny stosunek weglowodanow do bialka - najlepszy dla ektomorfikow czyli w sam raz dla ciebie b)carbo - spozyte [...]
Pomoc w wyborze odpowiednich suplementów
